Jangan biarkan anak susah makan berlarut-larut. Mungkin saja ada alasan khusus kenapa sampai anak tidak mau makan. Yuk, pahami cara mengatasinya Padahal kita telah menyediakan makanan bergizi tapi belum tentu si Buahati suka dengan yang kita sajikan.
Hal tersebut pun mesti kita ketahui penyebabnya si buah hati susah makan
6 Alasan Kenapa Si anak susah makan
- Gangguan Sekitar
Pasti kamu sering melihat anak anak bermain apa lagi sekarang sudah terbiasa dengan smartphone nonton video kartun dari Handphone. Hal tersebut pun dapat menggangu fokus anak untuk makan
- Sensitif Dengan Makanan Tertentu
Anak yang terlahir dengan lidah yang sensitif membuat dia takut, Hingga menolak untuk yang sudah pernah dirasakan karena Kurang Sedap.
- Banyaknya Pilihan Makanan
Walaupun kita sangat menyayanhi anak tapi memberikan terlau banyak macam pilihan makanan pun dapat membuat dia tidak ingin makan karena dia bingung untuk makan apa, sebaiknya siapkan makanan yang asupannya kompleks yang memiliki Sayur Lauk Dan Karbohidrat yang cukup untuk si buah hati
- Sakit Perut
Terkadang tanpa kita sadari si kecil ternyata mengalami gangguan di perut entah itu susu dll. Hal itu terlihat ketika dia buang air besar.
Berilah makan teratur Hal tersebut pun membuat kondisinya nyaman ketika makan.
- Alegeri Terhadap Makanan
terkadang anak alergi terhadap satu jenis makanan, entah itu membuat gatal, Sakit Perut dll tanpa kita sadari. Coba untuk Cari tahu
- Tidak Suka Dengan Tampilan Makanan dan Teksturnya.
Tidak menyukai tekstur tertentu Hal-hal kecil sangat berarti bagi anak-anak. Ada banyak anak yang sangat cerewet dalam hal tekstur, sehingga mereka menolak makan berhari-hari, sedangkan para ibu berusaha keras untuk menemukan alasan di balik itu.
Jika anak suka nasi yang agak lunak, taka ada salahnya untuk menyiapkannya seperti itu. Ketika kita bisa menghormati pilihan mereka, mereka tidak akan mengecewakan.
Tips Untuk Menghadapi Anak Yang Susah Makan
Orang tua tidak bisa menggunakan paksaan dan hukuman untuk membuat anak patuh. Buda dapat menggunakan tips yang bisa untuk mengakali anak yang susah makan. Berikut ini tipsnya.
Perkenalkan Makanan Sejak Dini
Sebelum anak membenci suatu makanan, orang tua harus mengenalkannya sedari dini. Justru di saat inilah anak paling mudah untuk diberi makanan.
Kenalkan semua makanan pada anak sebanyak yang kalian tahu. Makan yang dibuat pengolahannya yang benar, kecil kemungkinan anak bisa memiliki makanan yang dibenci.
Jangan Berikan Dessert Sebagai Hadiah
Terkadang kita suka memberikan cemilan tambahan ketika si anak Siap makan, hal ini akan membuat anak terbiasa meminta cemilan setelah siap makan
Makanan manis itu sangat adiktif, orang dewasa saja ada yang sulit mengatasi keadiktifan dari dessert, apalagi anak kecil.
Terus menerus diberikan dessert malah bisa membuat berat badan anak menjadi naik, Hal tersebut dapat kemungkinan anak akan mengalami obesitas.
Mulai Membiasakan
Sembari mengenalkan anak pada banyak makanan, orang tua harus bisa memilih, mengolah, dan menata piring makanan anak. Selain membuat makanan menjadi semenarik mungkin, buat jadwal agar anak tidak bosan dengan menu makanan yang itu-itu saja. Buat kebiasaan ini menjadi rutinitas sehingga anak tidak lagi mengalami masalah sulit makan.
Campur Dengan Makanan Favorit
Anak pasti memiliki menu makanan inti yang menjadi favoritnya. Ketika ada makanan yang tidak begitu disukai, Coba Untuk di kombinasikan makanan yang tidak disukai anak dengan makanan yang disukainya.
madu untuk anak susah makan
Hal ini dilakukan dengan tujuan agar nafsu makan tetap ada Tapi jangan lupa untuk kelengkapan vitamin anak susah makan .
Buat Porsi Lebih Sedikit
Karena pembagian makanan dalam porsi kecil tapi lebih banyak, memungkinkan anak untuk makan lagi menu yang sama ketika mereka merasa lapar.
Apabila ada satu jenis makanan yang tidak begitu disukai buat porsinya lebih sedikit dari makanan yang lain, bukan malah ditiadakan.
Mungkin pada awalnya anak malas memakannya, tapi lama kelamaan mereka akan terbiasa karena perut sudah lapar apapun yang disediakan pasti akan dimakan.
Buat Tampilan Menarik
Untuk mengakali tersebut orang tua harus pintar memutar otak dan mencari cara agar anak mau disuguhi makanan yang disediakan. Plating atau penampilan makanan yang menarik adalah salah satu caranya.
Siapa bilang hanya orang dewasa saja yang mementingkan penampilan makanan.
Walaupun masih kecil, anak-anak dapat menilai apakah makanan yang dihidangkan itu menarik atau tidak. Kalau penampilan, bentuk, dan warnanya menarik, itu bisa menambah nafsu makan si anak
Variasi Makanan
Untuk mencegah rasa bosan ini datang, orang tua bisa mengatasinya dengan mencari alternatif makanan yang lain. Atau kalau tidak bisa, dengan makanan yang sama tapi olah dengan cara yang berbeda.
Hal ini bertujuan untuk memberikan variasi makanan yang berbeda pada anak.
Percayalah bahwa dengan kerja keras dan kesabaran, maka masalah susah makan anak ini bisa hilang.
Tidak lupa untuk ajak anak berdiskusi mengenai masalah susah makan. Kenali sumber masalah yang dihadapi si anak dan cari jalan keluarnya secara bersama-sama.
Sudah menjadi tugas orang tua untuk mengarahkan anak dan membantu mereka mengatasi masalah yang anak hadapi.
.
